- Sirve: 4 Personas
- Tiempo Preparación: 15 min
- Tiempo Cocción: 15 min
- Calorías: 420
- Dificultad:
Fácil
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Fresca, saludable y con una textura cremosa irresistible, esta ensalada de pasta con habitas tiernas, guisantes, calabacín y burrata es perfecta para un almuerzo nutritivo o una cena ligera. El toque de piñones tostados y la vinagreta de limón realzan cada bocado con un sabor vibrante y natural. Además, se prepara rápidamente y es ideal para los días calurosos o para llevar al trabajo.
Ingredientes
Instrucciones
- Hervimos las habitas en un cazo con agua salada durante 3 minutos. Añadimos los guisantes, proseguimos la cocción 3 minutos y escurrimos todo.
- Limpiamos las acelgas y despuntamos el calabacín; lavamos ambos. Troceamos por separado las hojas y las pencas de acelga, y cortamos el calabacín en rodajas. Tostamos los piñones en una sartén sin grasa y los retiramos.
- Añadimos un chorro de aceite a la sartén, salteamos las rodajas de calabacín, por ambas caras, y las retiramos. Agregamos después las pencas de acelga y rehogamos hasta dorarlas. Incorporamos las hojas, cocinamos 1 minuto y retiramos del fuego.
- Cocemos las conchitas en agua salada, las escurrimos y las mezclamos con las legumbres, las verduras y los piñones tostados.
- Aliñamos la ensalada con aceite, zumo de limón, pimienta y sal, decoramos con la albahaca lavada y servimos con las burratas.
Ensalada de pasta con habitas y burrata
- Sirve: 4 Personas
- Tiempo Preparación: 15 min
- Tiempo Cocción: 15 min
- Calorías: 420
- Dificultad:
Fácil
Fresca, saludable y con una textura cremosa irresistible, esta ensalada de pasta con habitas tiernas, guisantes, calabacín y burrata es perfecta para un almuerzo nutritivo o una cena ligera. El toque de piñones tostados y la vinagreta de limón realzan cada bocado con un sabor vibrante y natural. Además, se prepara rápidamente y es ideal para los días calurosos o para llevar al trabajo.
Ingredientes
Instrucciones
- Hervimos las habitas en un cazo con agua salada durante 3 minutos. Añadimos los guisantes, proseguimos la cocción 3 minutos y escurrimos todo.
- Limpiamos las acelgas y despuntamos el calabacín; lavamos ambos. Troceamos por separado las hojas y las pencas de acelga, y cortamos el calabacín en rodajas. Tostamos los piñones en una sartén sin grasa y los retiramos.
- Añadimos un chorro de aceite a la sartén, salteamos las rodajas de calabacín, por ambas caras, y las retiramos. Agregamos después las pencas de acelga y rehogamos hasta dorarlas. Incorporamos las hojas, cocinamos 1 minuto y retiramos del fuego.
- Cocemos las conchitas en agua salada, las escurrimos y las mezclamos con las legumbres, las verduras y los piñones tostados.
- Aliñamos la ensalada con aceite, zumo de limón, pimienta y sal, decoramos con la albahaca lavada y servimos con las burratas.
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