Quiche de espárragos con salmón ahumado

Quiche de espárragos con salmón ahumado

Platos Principales 17 Última actualización: Jun 12, 2025 Creado: Jun 12, 2025
Quiche de espárragos con salmón ahumado
  • Sirve: 8 Personas
  • Tiempo Preparación: 30 min
  • Tiempo Cocción: 40 min
  • Calorías: 280
  • Dificultad: Medio
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Esta quiche de espárragos con salmón ahumado combina la frescura de los espárragos verdes con el sabor intenso del salmón y la suavidad de la nata y los quesos. Es perfecta para una comida especial o una cena ligera, acompañada de una ensalada fresca. Su base casera de masa crujiente realza cada bocado con una textura deliciosa.

Ingredientes

  • Para la masa
  • Para el relleno
  • Para decorar

Instrucciones

  1. Preparamos la masa primero. En un cuenco, tamizamos 200 g de harina con una pizca de sal y las mezclamos con el huevo, 100 g de mantequilla, ablandada y troceada, y 1 cucharada de agua. Amasamos con las manos hasta obtener una pasta fina.
  2. Formamos una bola con la masa, la envolvemos en film y reservamos 30 minutos en la nevera. Pasado ese tiempo, la estiramos con el rodillo sobre la mesa enharinada. Precalentamos el horno a 180°.
  3. Untamos un molde de 22-24 cm de diámetro con mantequilla y lo forramos con la masa. Pinchamos el fondo, lo cubrimos con papel vegetal y añadimos unos garbanzos secos. Horneamos la base de la tarta 15 minutos, retiramos las legumbres y el papel y cocemos 5 minutos más.
  4. Hacemos el relleno. Limpiamos y lavamos los espárragos y la cebolleta; cocemos los primeros con agua salada, 10-12 minutos, y los escurrimos. Reservamos algunos enteros y troceamos el resto. Picamos la cebolleta y la rehogamos con aceite.
  5. En un bol, batimos los huevos con la nata, salpimentamos y añadimos la cebolleta, los espárragos troceados, los quesos y el salmón cortado en tiras.
  6. Vertemos esta mezcla en la base de la quiche, repartimos por encima los espárragos enteros y horneamos unos 35 minutos, a 180°. Dejamos templar 5 minutos y desmoldamos.
  7. Decoramos y servimos. Lavamos y picamos el cebollino, y lo repartimos sobre la quiche, junto con las lascas de parmesano.

Quiche de espárragos con salmón ahumado



  • Sirve: 8 Personas
  • Tiempo Preparación: 30 min
  • Tiempo Cocción: 40 min
  • Calorías: 280
  • Dificultad: Medio

Esta quiche de espárragos con salmón ahumado combina la frescura de los espárragos verdes con el sabor intenso del salmón y la suavidad de la nata y los quesos. Es perfecta para una comida especial o una cena ligera, acompañada de una ensalada fresca. Su base casera de masa crujiente realza cada bocado con una textura deliciosa.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Preparamos la masa primero. En un cuenco, tamizamos 200 g de harina con una pizca de sal y las mezclamos con el huevo, 100 g de mantequilla, ablandada y troceada, y 1 cucharada de agua. Amasamos con las manos hasta obtener una pasta fina.
  2. Formamos una bola con la masa, la envolvemos en film y reservamos 30 minutos en la nevera. Pasado ese tiempo, la estiramos con el rodillo sobre la mesa enharinada. Precalentamos el horno a 180°.
  3. Untamos un molde de 22-24 cm de diámetro con mantequilla y lo forramos con la masa. Pinchamos el fondo, lo cubrimos con papel vegetal y añadimos unos garbanzos secos. Horneamos la base de la tarta 15 minutos, retiramos las legumbres y el papel y cocemos 5 minutos más.
  4. Hacemos el relleno. Limpiamos y lavamos los espárragos y la cebolleta; cocemos los primeros con agua salada, 10-12 minutos, y los escurrimos. Reservamos algunos enteros y troceamos el resto. Picamos la cebolleta y la rehogamos con aceite.
  5. En un bol, batimos los huevos con la nata, salpimentamos y añadimos la cebolleta, los espárragos troceados, los quesos y el salmón cortado en tiras.
  6. Vertemos esta mezcla en la base de la quiche, repartimos por encima los espárragos enteros y horneamos unos 35 minutos, a 180°. Dejamos templar 5 minutos y desmoldamos.
  7. Decoramos y servimos. Lavamos y picamos el cebollino, y lo repartimos sobre la quiche, junto con las lascas de parmesano.

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